Najbolji tretmani za natečene oči

Kako kaže stara poslovica: oči su prozor u dušu. Nažalost, natečeni kapci ponekad mogu da blokiraju lep pogled, ružeći vašu prirodnu lepotu. Borite se protiv nadutosti i pustite da vaša duša zablista uz pomoć ovih jednostavnih saveta.

TRETMANI

Mnogim kremama za podočnjake potrebne su nedelje da vide rezultate. Ali ako čitate ovaj članak zato što ste se probudili sa natečenim kapcima, ne možete da šminkom prekrijete otečenost, a morate biti na nekoj zabavi za nekih20 minuta, nemojte se brinuti. Imamo par rešenja za vas.

Zatezanje u bočici

Dobro ste pročitali - takva magija postoji. Ali poput Pepeljugine kočije, efekti su samo privremeni, pa se pobrinite da bočicu svakako gurnete u torbicu i ponovo primenite kada je potrebno da se ne biste pretvorili u bundevu. Mnogi supermarketi nude razne instant kreme za podizanje lica i vaša lokalna kozmetička prodavnica je sigurno ima, a ako ne, lako ćete ih pronaći onlajn.

Hladan oblog

Ako nemate vremena da trčite do prodavnice, pokušajte sa jednostavnijim rešenjem, kao što je hladan oblog. Ne mora da bude ništa otmeno - par kašika ostavljenih u zamrzivaču na nekoliko minuta će biti dovoljno. Kako medicinski univerzitet Džon Hopkins korisno navodi, hladnoća izaziva sužavanje krvnih sudova, privremeno smanjujući otok. Još jedan popularan kućni lek uključuje zamrzavanje kesica čaja. Obrazloženje je da kofein i antioksidansi sadržani u čaju pomažu u poboljšanju cirkulacije i celokupnog tena. Mnoge kreme za podočnjake navode kofein kao jedan od aktivnih sastojaka.

HOLISTIČKI TRETMANI

Postoje i mnoge promene u načinu života koje biste mogli da razmotrite da biste smanjili zadržavanje vode u celom telu.

Dijeta protiv edema

Dobro je poznata činjenica da sol može dovesti do zadržavanja viška vode. Zato se osećate tako naduto nakon što popijete punu vreću čipsa i zalijete gaziranim pićem. Ali da li ste znali da postoje i druge neravnoteže u ishrani koje mogu da izazovu oticanje?
 

Na primer, dijete sa nedostatkom proteina ili vitamina B1 (poznatog i kao tiamin) imaju veću verovatnoću da izazovu edem. Većina mesa, ribe, jaja, mlečnih proizvoda su dobri izvori proteina, ali sočivo i mahunarke su popularni proteini za one koji radije izbegavaju životinjske proizvode. Harvardska škola za javno zdravlje sastavila je dobru listu namirnica sa visokim sadržajem B1, uključujući smeđi pirinač, laneno seme, nemasno svinjsko meso i losos. Ako želite, takođe možete pronaći suplemente B1 u vašoj lokalnoj prodavnici.

Neka stvari teku

Kod nekih, edem može biti uzrokovan dugim periodima sedenja ili stajanja, primerice kod radnika u obezbeđenju, kancelarijskih radnika i drugih sa sličnim poslovima.

Pilule koje urzokuju bujanje

Ako ste primetili iznenadnu, brzu promenu natečenosti kapaka, a nedavno ste počeli da pijete novi lek, možda su krive talete. Prema Mirvat S. Sami, MD i Charles N.S. Soparkar, M.D. Ph.D. periorbitalni edem (naučni naziv za natečene oči) može biti uzrokovan dugom listom lekova, neki za uobičajene bolesti, poput dijabetesa i hipertenzije. Čak i takvi uobičajeni lekovi bez recepta kao što su aspirin, ibuprofen i naproksen su povezani sa oticanjem kapaka. Možda biste želeli da pročitate sitna slova na bočici sa tabletama i pitate svog lekara da li neki od lekova koje uzimate može dovesti do zadržavanja vode ili natečenosti kapaka.

Položaj za spavanje

Dobar san je od vitalnog značaja za obezbeđenje glatkog, ujednačenog tena ujutru. Ovo je prvenstveno zbog činjenice da su regeneracija kože i restorativni procesi najaktivniji tokom spavanja. Ali čak i ako dobijete punu dozu ZZZ-a, možda ćete se i dalje buditi sa natečenim licem ako spavate u pogrešnom položaju. Spavanje na stomaku ili na boku uz nepravilnu podršku dovodi do uklještenih pršljenova i smanjene cirkulacije krvi, što zauzvrat dovodi do nakupljanja tečnosti u različitim delovima tela.

Najbolja poza za spavanje za vaše zdravlje i lepotu je na leđima. Ali vrlo malo ljudi može zaspati na leđima i provesti celu noć u istom položaju bez prevrtanja. U stvari, studija koju je uradio Norveški univerzitet za nauku i tehnologiju sugeriše da većina ljudi provodi manje od 40% vremena spavanja na leđima.

Ali sa pravim anatomskim jastukom, možete mirno da spavate u bilo kom položaju bez brige o jutarnjoj nadutosti. Ako ste spremni da se posvetite tome da naučite fa spavate na leđima, pokušajte sa jastukom za trening, kao što je Aula. Visoki bočni podupirači i blago udubljenje u sredini će nežno držati vašu glavu na mestu, sprečavajući vas da se bacate i okrećete tokom noći, dok elementi za masažu u zoni podrške za vrat pružaju potpunu relaksaciju.

Ako i dalje želite da spavate na boku neko vreme, pokušajte sa Omniom. Raspon debljine preko donjeg dela vrata i ramena pruža podršku dok spavate na boku ili na leđima. Kolevke na svakoj strani uokviruju vaše lice, sprečavajući izobličenje kože od kontakta sa jastukom.

I svi jastuci iz Sleep&Glow linije su dizajnirani sa malom razlikom u visini između gornjih i donjih podupirača, stvarajući nagib koji promoviše drenažu tečnosti i pravilnu cirkulaciju krvi.