Prevencija bora u svim uzrastima

Tražite režim nege kože koji će pomoći u borbi protiv finih linija i bora, ali ne znate odakle da počnete? Zabrinuti ste zbog nabora koji su vam se pojavili oko vrata i grudi? Niste jedini. Problem je u tome što je tržište nege kože preplavljeno informacijama – neke od njih su kontradiktorne – tako da istrraživanje i prolaženje kroz sve to može biti zamorno.

Istina je da ne funkcionišu sve rutine za sve tipove kože, a nešto što danas čisti vaš ten za par sedmica neće funkcionisati i začepiće vam pore. Jedan od najvećih faktora koji treba uzeti u obzir su faze starenja vaše kože.

Naučnici sa Pekinškog univerziteta tehnologije i biznisa kategorisali su starenje kože u četiri glavne faze. U nastavku smo ih naveli, kao i preporuke kako najbolje tretirati postojeće fine linije i bore, odložiti pojavu novih bora i nahraniti kožu u bilo kom uzrastu.

FAZE STARENJA KOŽE

Faza 1: Period inkubacije (18–30 godina)
Bore su još uvek stvar bajki. Hormonske promene i povećana proizvodnja sebuma kod tinejdžera i u ranim dvadesetim godinama mogu dovesti do povećanog izbijanja akni, tako da prekomerna hidratacija može biti komedogena (začepljenje pora).

SAVETI: Perite lice do dva puta dnevno, posebno u danima kada se šminkate. Ako imate masnu kožu ili kožu sklonu aknama, isprobajte sredstvo za čišćenje sa salicilnom kiselinom. Hidratacija nije od vitalnog značaja, pa ako imate problematičnu kožu, preskočite teške kreme. Ali ne zaboravite na SPF!

Faza 2: Period pojave starenja (31–42 godine)
Koža prirodno počinje da se istanji i kožna barijera postaje slabija. To znači smanjenu zaštitu od UV zraka. Fleksibilnost i volumen kolagena počinju da opadaju, što dovodi do pojave finih bora. Regenerativni procesi kože takođe počinju da se usporavaju.

SAVETI: Hijaluronska kiselina za podsticanje obnavljanja ćelija je ključna tokom ove faze. Vitamin C će takođe sprečiti staračke pege uzrokovane izlaganjem suncu. I kao i uvek, krema za sunčanje je neophodna.

Faza 3 Period brzog starenja (43–47 godina)
Gubitak sposobnosti vezivanja vode i fibrozne strukture u dermisu i smanjena mikrocirkulacija dovode do brzog nastanka bora, posebno oko očiju, nazolabijalnih nabora, vrata i grudi.

SAVETI: Antioksidansi su ključni. Istraživanja o starenju kože objavljena u Journal of Dermatoendocrinologi pokazuju da su vitamini C, B3 i E najvažniji antioksidansi za negu kože jer imaju malu molekularnu težinu i stoga mogu efikasnije da prodru kroz barijeru kože. Konkretno, niacinamid, oblik B3, može pomoći u izglađivanju nekih finih linija i bora. Sada je takođe dobro vreme da uvedete retinol u svoj režim, ako još niste.

Faza 4 Stabilno starenje (48–60+ godina)
Smanjena proizvodnja lipida i smanjena imunološka funkcija dovode do ekstremne suvoće kože i povećane infekcije.

SAVETI: Vaša koža može biti veoma osetljiva tokom ove faze. Ovlaživači i nežna sredstva za čišćenje treba da budu centar vaše rutine. Proizvodi hijaluronske kiseline i retinola takođe mogu pomoći u vraćanju vlage i popunjavanju nekih bora.

NEGA KOŽE ZA SVE UZRASTE

Zvuči komplikovano, znamo. Ali bez obzira u kojoj fazi starenja se nalazi vaša koža, na sreću, postoje neka vrlo jednostavna rešenja koja mogu pomoći u lečenju i sprečavanju bora oko lica, vrata i grudi u bilo kom uzrastu.

Maska za spavanje od prirodne svile

Amino kiseline u prirodnoj svili neguju i vlaže kožu, poboljšavaju elastičnost i sprečavaju stvaranje finih bora. Takođe obavlja dvostruku dužnost zaštite nežne kože oko očiju od jutarnjih sunčevih zraka. A dodatni ZZZ koje ćete dobiti ako duže spavate učiniće čuda za vaš ten! Dodajte ovo svom režimu rano i efekti će se umnožavati tokom godina.

Brus sa potporom

Ako imate obline, ovo će vam biti najbolji prijatelj u borbi protiv bora na dekolteu. Jastuk se nalazi između vaših dojki i drži ih na mestu, sprečavaju da meko tkivo padne na jednu stranu i da formiše nabore dok spavate. Mekana pamučna podloga pruža udobnost, dok punjenje kuglica od pene promoviše protok vazduha, a luksuzna francuska čipka dodaje dašak elegancije i senzualnosti.