Prevenirea ridurilor la toate vârstele

Căutați un regim de îngrijire a pielii care să vă ajute să combateți liniile fine și ridurile, dar nu știți de unde să începeți? Vă îngrijorează ridurile care au apărut în jurul gâtului și pieptului? Nu sunteți singuri. Problema este că piața produselor de îngrijire a pielii este plină de informații, unele dintre ele contradictorii, iar sortarea lor poate fi copleșitoare.

Adevărul este că nu toate rutinele funcționează pentru toate tipurile de piele, iar ceva ce vă curăță tenul la o anumită vârstă poate, de asemenea, să vă înfunde porii la o altă vârstă. Unul dintre cei mai importanți factori de luat în considerare este stadiul de îmbătrânire al pielii.

Oamenii de știință de la Universitatea de Tehnologie și Afaceri din Beijing au împărțit îmbătrânirea pielii în patru etape principale. Noi le-am prezentat mai jos, împreună cu câteva recomandări pentru liniile fine și ridurile existente și câteva sfaturi despre întârzierea apariției ridurilor noi și hidratarea pielii la orice vârstă.

ETAPELE ÎMBĂTRÂNIRII PIELII

Etapa 1: Perioada de incubație (18-30 ani)
Ridurile sunt deocamdată inexistente. Schimbările hormonale și creșterea producției de sebum în adolescență și în jurul vârstei de 20 de ani pot duce la apariția acneei, așa că hidratarea excesivă poate fi comedogenică (înfundă porii).

SFATURI: Spălați-vă fața de până la două ori pe zi, în special în zilele în care purtați machiaj. Dacă aveți tenul gras sau predispus la acnee, încercați un produs de curățare cu acid salicilic. Hidratarea nu este esențială, iar dacă aveți tenul problematic, evitați cremele foarte grase. Dar nu uitați de protecția solară!

Etapa 2: Perioada de apariție a îmbătrânirii (31-42 ani)
Pielea începe să se subțieze în mod natural, iar bariera cutanată devine mai slabă. Asta înseamnă o protecție redusă împotriva razelor UV. Flexibilitatea și volumul colagenului încep să se degradeze, ducând la apariția liniilor fine. Procesele de regenerare a pielii încep, de asemenea, să încetinească.

SFATURI: Acidul hialuronic, care încurajează reînnoirea celulară, este esențial în această etapă. Vitamina C previne, de asemenea, apariția petelor pigmentare cauzate de expunerea la soare. Și, ca întotdeauna, protecția solară este obligatorie.

Etapa 3 Perioada de îmbătrânire rapidă (43-47 ani)
Pierderea capacității de retenție a apei și a structurii fibroase a dermei și scăderea microcirculației duc la apariția rapidă a ridurilor, în special în jurul ochilor, în pliurile nazolabiale, pe gât și pe piept.

SFATURI: Antioxidanții sunt esențiali. Cercetările privind îmbătrânirea pielii publicate în Jurnalul de Dermatoendocrinologie arată că vitaminele C, B3 și E sunt cei mai importanți antioxidanți pentru îngrijirea pielii deoarece au o greutate moleculară mică și, prin urmare, pot penetra mai eficient bariera pielii. Mai precis, niacinamida, o formă de B3, poate ajuta la netezirea unor linii fine și riduri. De asemenea, acesta este un moment bun pentru a introduce retinolul în rutina dvs., dacă nu ați făcut-o încă.

Etapa 4 Perioada de îmbătrânire stabilă (48-60+ ani)
Reducerea producției de lipide și scăderea funcției imunitare duc la uscarea extremă a pielii și la creșterea infecțiilor.

SFATURI: Pielea poate fi foarte sensibilă în această etapă. Cremele hidratante și produsele blânde de curățare ar trebui să fie în centrul rutinei dvs. de îngrijire. Produsele cu acid hialuronic și retinol pot ajuta, de asemenea, la refacerea hidratării și la umplerea unor riduri.

ÎNGRIJIREA PIELII PENTRU TOATE VÂRSTELE

Știm că sună complicat. Dar, indiferent de stadiul de îmbătrânire al pielii, există din fericire câteva soluții foarte simple care pot ajuta la tratarea și prevenirea ridurilor de pe față, gât și decolteu, la orice vârstă.

Mască de somn din mătase naturală

Aminoacizii din mătasea naturală hrănesc și hidratează pielea, îmbunătățind elasticitatea și prevenind formarea liniilor fine și a ridurilor laba gâștei. De asemenea, masca are o funcție dublă, protejând pielea delicată din jurul ochilor de razele de dimineață ale soarelui. Iar somnul suplimentar de care vă veți bucura va face minuni pentru tenul dvs.! Adăugați din timp acest produs la rutina dvs. de îngrijire, iar efectele se vor multiplica de-a lungul anilor.

Pernă pentru piept

Dacă aveți forme generoase, acesta va fi cel mai bun prieten al dvs. în lupta împotriva ridurilor decolteului. Perna se așează între sâni și îi menține în poziție, împiedicând țesutul moale să cadă într-o parte și să formeze cute în timpul somnului. Căptușeala moale din bumbac oferă confort, în timp ce umplutura din bile de spumă încurajează circulația aerului, iar dantela franceză luxoasă adaugă o notă de eleganță și senzualitate.